脫髮鬚髮早白 桑椹幫你解決

 

脫髮鬚髮早白 桑椹幫你解決

 

 

許多男性在進入青春期後至老年前,頭髮就逐漸脫落,有的髮際後退,或頭頂部發稀疏直至除發緣外,整個頭皮頭髮全部脫落。歷代醫家,對桑椹都給予了很高的評價,《神農本草經》將其列為上品。

 

中醫認為桑椹味甘、性寒,具有補肝益腎、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏鬚髮的作用,特別適合習慣性便秘、老年人血虛便秘、貧血、脫髮、鬚髮早白、失眠患者食用。

 

它不僅能增強胃腸的消化吸收能力,使胃腸蠕動增強,起到助消化、促進大便排出的作用,其所含的維生素E等物質能及時清除引起人體衰老的自由基,進而起到抗衰老的作用。

 

市場上的桑椹有紫紅色和白色兩種,《本草新編》有“紫者為第一,紅者次之,青則不可用”的記載,現代研究也表明,紫紅色桑椹的保健作用較白桑椹更為顯著,因此,挑選桑椹時以個大、肉厚、紫紅色、糖性足者為佳,一般煮制桑椹時以沙鍋為宜,忌用鐵鍋。

 

 

臉書留言

Leave a Reply

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

*

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料