來碗豬心湯，以形補形強

心臟心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸

來碗豬心湯，以形補形強

心悸可分成非心臟因素與因心臟疾病所造成的兩個面向，哪些心臟疾病會引發心悸？包括心律不整、心臟瓣膜異常、冠狀動脈阻塞、心房顫動等，彭溫雅中醫師表示，若出現不規則或長時間的心悸，就要緊急治療。

心臟問題引心悸以形補形強心臟

宜：用食療安神補氣／忌：伴隨胸痛、頭暈、盜汗症狀

此類型的心悸，中醫將其歸為心腎陽虛證，多為陽虛、年長者或久病不癒之人，心悸、氣短、息促、舌淡苔白為其症狀，可用苓桂朮甘湯合四逆湯來溫陽利水、鎮逆定悸治之。

在飲食上，黃連、當歸、苦參、人參等藥材可抑制心跳加快，丹參、紅花、麥冬等則可擴張血管、增加血流量，可多吃黑木耳、桂圓、小麥、山楂、銀耳、百合等食物來安神或補氣，對治療心悸也有益處。如果覺得自己好像心悸了，先不要慌張，測量一下脈搏是否有規律的跳動，如果伴隨胸痛、頭暈、盜汗等症狀，就要立刻就醫。

藥膳補一補

豬心湯

中醫注重以形補形，心臟不好，來碗「豬心湯」溫補強心吧！

材料：

豬心一顆、人參9片、枸杞適量。

做法：　

1.豬心洗淨後，於上方1/4處輕劃一刀插入人參片。

2.豬心、枸杞放入鍋中，加水至淹過豬心。

3.慢火燉煮1小時後關火，食用前再將豬心切片即可。

功效：

人參是非常適合用來補氣之藥材，能補益健脾，還能生津、安眠，對氣不足或陰虛者能提振元氣、固本培元；豬心則可補心脾、增強心肌收縮力，還能安神，對心悸能發揮放鬆之效果。