金塊與石頭
有一個老和尚與他的年輕弟子正在穿越一座森林。當黑夜降臨，天空開始變暗。老和尚問年輕的和尚：「年輕人，你認為走這條路有危險嗎？這條路通過一座濃密的叢林，而天空正在變暗。在那裡有沒有讓人害怕的東西呢？」
年輕的和尚很訝異，因為出家人的口中不應該出現害怕的問題。不論天空是明是暗、不論是叢林還是市場，出家人都不該感到恐懼。這個老人從來沒有害怕過。他今天怎麼了？他為什麼要害怕？一定有某些事情不對勁。
然後他們又再往下走，夜也變得更深了。老人又問：「有什麼令人擔心的事嗎？我們會很快的到達另一個鎮上嗎。還有多遠呢？」他們停在一口井旁洗臉。老人把他肩上的袋子給年輕的和尚，然後說：「好好保管它。」
年輕人想：「在袋子裡一定有什麼東西，否則就不會有恐懼的問題，也不會有保管的問題了。」
如果出家人要保管某件東西，那是很奇怪的。那麼成為出家人就沒有意義了，因為只有世俗之人才需要保管東西。一個出家人需要保管什麼東西？
老人開始洗臉。年輕人把手伸進袋子裡，他看到袋子裡有一個金塊。然後他了解到老人恐懼的原因了。他把金塊丟到叢林裡，然後放了一塊同樣重量的石頭在袋子裡。老人在洗完臉之後很快就回來了，他很快的拿起了袋子並且觸摸它、感覺它的重量，然後他把袋子放回肩上繼續走路。
然後他們又走了一陣子，老人說：「天色變得很暗了，我們是不是已經走錯路了？在這裡有沒有危險？」
年輕人說：「別害怕！我已經把恐懼丟掉了。」
老和尚很震驚。他馬上看了他的袋子，在裡面的不是金塊，而是一顆石頭。他站著發呆了一陣子，然後他開始大笑，他說：「我是個傻瓜。我一直帶著一顆石頭，而我卻在害怕，因為我以為那是一塊金子。」當他了解到他一直帶著的是顆石頭時，他就將它丟掉然後對年輕和尚說：「今晚我們就睡這裡，因為在黑暗中很難找到路。」那一晚，他們在森林中睡得很安詳。
如果你認為你的思想與想法是金塊，你就會好好的保管它們，並且非常的執著於它們。但是我要對你們說它們並不是金塊，它們只是沉重的石頭。你們認為是知識的東西完全不是知識，它不是黃金，它只是顆石頭而已。
從別人得來的知識只是顆石頭。唯有來自於內在的知識才是金塊。當你發現在袋子裡的是石頭時，事情就結束了。那麼把石頭丟掉將不會有困難。