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男人補腎 多吃5種“黑”食物 中醫學認為，黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能
快速祛寒濕法 祛寒濕最快的方法，只限成人使用。方法如下： 1.將生薑切成
夏季養生注意養陰扶陽健脾胃 暑和濕是夏季的主要特點，安徽省中醫院施衛兵主任醫師提醒大家
中醫8個養生方除盛夏濕邪 在中醫裏面有一種叫做“濕邪”的毒素，夏季裏尤盛，濕邪重是會讓
女性養血最常用的5種中藥 月經、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理因素，都會傷血，“有餘于氣，
女性腰痛警惕是婦科病的前兆 很多女性有腰痛的“老毛病”，多數人都誤認為是腰椎方面的問題
食欲不振可用山藥飯開胃消食 中醫認為，如果身體無其他疾病，無緣無故的出現食欲不振的現象
五臟盛衰有個時間表 人的一生中，生命力的盛衰呈現不斷變化的趨勢，就是所謂“生命週期”。
眼皮浮腫是怎麼回事 眼皮浮腫的原因很多。一般來說，不少女性感覺休息幾天就好了，不會對身
中醫辨清上火的“虛虛實實” 中醫將“火”分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法
