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蹲姿有益健康 蹲也許是一種不雅觀的姿勢,但專家認為,現代人在摒棄蹲的同時,也摒棄了健康
關愛眼睛中醫調理升陽明目 俗話說“一葉障目不見泰山”。當樹葉擋在眼前,我們可以撥開,但
警惕婦科腫瘤的前兆信號 現在的女性因為工作的原因,經常會忽視自己的身體健康。對於一些婦
茶葉的功效有哪些 茶葉歷來被人們視為延年益壽之品,被譽為“東方飲料的皇帝”,俗語“開門
神經衰弱者宜飲茯苓甘草 廣州人素有自己買中藥煲涼茶的習慣。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥
氣虛服四君子 血虛用當歸補血 秋冬季,很多人開始進補,但由於個人先天秉賦、後天調養不同
夏天重在防濕 9大秘方 有效阻止濕氣入體、夏季氣溫高,濕度大,如果喝水較多又排不出來,就容易導致體濕
晚餐過飽易得七種病 晚餐吃得過飽時,多餘的熱量會合成脂肪在體內儲存,使人發胖。因此,晚
情志不調會便秘 七情就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚;每一種情志都會傷到臟腑。如喜傷心、
常拉肚子的人少吃苦 根據五行理論,夏季屬火,而火在五味中對應苦味,很多人想當然地認為夏